МЕЖДУНАРОДНАЯ ШКОЛА КАПОЭЙРЫ
в 9 филиалах Москвы и МО у легендарных тренеров!

Лучшая школа капоэйры в Москве


  • ACMB — одна из самых старых и уважаемых школ в мире, находившаяся у истоков становления капоэйры. 
  • Наш Мастер основал стиль Режионал. Стиль, в котором капоэйра — это красивый, быстрый и динамичный диалог. А многие называют его боевой капоэйрой. 
  • Наш Контра-Местре Тони — один из сильнейших капоэйристов в мире. Тренируется с 6 лет, приехал из Бразилии.
  • Наш Профессор Руслан Теймозу привёз капоэйру в Россию. Дипломированный тренер, выпустивший не одно поколение талантливейших капоэйристов. 

По этой ссылке вы сможете подробнее узнать о всех наших тренерах.


В КАПОЭЙРЕ для детей и для взрослых:

Не важен возраст

Капоэйре, как и любви - все возрасты покорны. Существует множество примеров пожилых людей, как начавших тренироваться в пожилом возрасте, так и тренировавшихся до пожилого возраста. Единственное отличие - с ними играют в кругу аккуратно и уважительно. Всё, как в жизни)

Не важен пол

В нашей группе, как правило, одинаковое количество мальчиков и девочек. Предусмотренны как взрослые, так и детские группы.

Не важен вес

Капоэйра универсальна. Никакого значения не имеет сколько вы весите или какой у вас рост. Благодаря индивидуальным физиологическим отличиям, у каждого ученика, со временем, формируется свой стиль.

Не важна ваша форма

Часто начинающие капоэйристы переживают, что не в форме, растяжки нет, руки слабые, быстро задыхаются. Это всё ерунда и легко поправляется систематичными тренировками. Уже через несколько месяцев вы почувствуете разницу и увидите свой прогресс.


Что вы получите?


Капоэйра

  • Капоэйра режионал
  • Боевое применение капоэйры
  • Рода ди капоэйра: этикет, традиции
  • Музыка капоэйры: пение, игра на инструментах
  • 8 сиквенций (базовая техника)
  • Акробатика (опционально)

Тело

  • Фитнес
  • Кардио нагрузка
  • Растяжка
  • Силовые упражнения
  • Развитие координации

Настроение

  • Эмоциональная разрядка
  • Радость от успехов
  • Укрепление силы воли
  • Дружеская атмосфера
  • Друзья в шоке от твоего парафуса

Расписание



Друзья, уточняйте возможные изменения в расписании по номерам телефонов филиалов!

МОСКВА: КАПОЭЙРА ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ

ПН ВТ СР ЧТ ПТ СБ ВС
Руслан Teimoso
ВКонтакте
м.Новослободская
пл.Борьбы,13А/с1,ИНБИ

Как добраться?
Позвонить
20.30 — 22.00 20.30 — 22.00 19.00 — 20.30
Тони Buffalo
ВКонтакте
м.Новослободская
пл.Борьбы,13А/с1,ИНБИ

Как добраться?
Позвонить
20.30 — 22.00 20.30 — 22.00
Алёна Girassol
ВКонтакте
м.Академическая
Кедрова 14к1, Лотос

Как добраться?
Позвонить
11.00 — 12.00


МОСКВА: КАПОЭЙРА ДЛЯ ДЕТЕЙ

ПН ВТ СР ЧТ ПТ СБ ВС
Руслан Teimoso
ВКонтакте
м.Новослободская,
пл.Борьбы,13А/с1,ИНБИ

Как добраться?
Позвонить
18.00 — 19.00
(6-12 лет)
18.00 — 19.00
(6-12 лет)
Алёна Girassol
ВКонтакте
м.Академическая
Кедрова 14к1, Лотос

Как добраться?
Позвонить
18.00 — 19.00
Общее занятие (ОФП, растяжка, музыкалка)
17.00 — 18.00
Продолжающие

18.00 — 19.00
Начинающие
18.00 — 19.00
Начинающие
10.00 — 11.00
Продолжающие (акро, сиквенции, музыкалка)
Алексей Caro
ВКонтакте
м.Юго-западная
Коштоянца, 47

Как добраться?
Позвонить
17.00 — 20.00 17.00 — 20.00
Алексей Caro
ВКонтакте
м.Отрадное
Хачатуряна, 20,
клуб Ритмикс

Как добраться?
Позвонить
15.30 — 16.30 16.00 — 17.00


ПОДОЛЬСК: КАПОЭЙРА ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ И ДЕТЕЙ

ПН ВТ СР ЧТ ПТ СБ ВС
Арсен Габриелян
ВКонтакте
Кирова, 42В
Как добраться?
Позвонить
18.00 — 19.30 18.30 — 19.30 10.30 — 12.00
(акро.)
11.00 — 12.00
(муз.)


КРАСНОГОРСК: КАПОЭЙРА ДЛЯ ДЕТЕЙ

ПН ВТ СР ЧТ ПТ СБ ВС
Руслан Teimoso
ВКонтакте
м.Мякинино
Подмосковный б.10,
студия йоги Садхана

Как добраться?
Позвонить
17.00 — 18.00
(6-8 лет)

18.00 — 19.00
(9-13 лет)
17.00 — 18.00
(6-8 лет)

18.00 — 19.00
(9-13 лет)
Руслан Teimoso
ВКонтакте
ул Успенская 12,
студ.Фидонтек

Как добраться?
Позвонить
12.00 — 12.45
(4-6 лет)

13.00 — 14.00
(7-10 лет)


МЫТИЩИ: КАПОЭЙРА ДЛЯ ДЕТЕЙ

ПН ВТ СР ЧТ ПТ СБ ВС
Алексей Caro
ВКонтакте
Комарова, 4
Как добраться?
Позвонить
18.00 — 19.00

19.00 — 20.00
12.00 — 13.00

13.00 — 14.00
 

Фото


Здесь только малая часть. Больше фото и видео вы сможете найти в нашей группе Вконтакте.

  • Все
  • Традиции
  • Игра
  • Акробатика


>> Читать отзывы ВКонтакте

Напишите нам


Друзья, мы отвечаем на все Ваши вопросы. И самые частые в ближайшее время оформим здесь списком.


Подняться наверх